どうも、妻です。約1年ぶりの更新です。 夫婦でダイエットを始めて１年が経ちました。ブログを放置している間もなんだかんだダイエットは続けていました。ウォーキンングをしたり、ダンスをしたり、毎朝の体重をグラフ化したりして常に体重を意識して過ごし…

どうも、夫です。き、きたー！今のところ順調にきてます。 仕切り直しをした翌日から運動量を増やしています。時間がある日は朝もウォーキングに出ます。 そして…こちら。ネットで見つけたスクワットチャレンジに取り組んでいます。今日は5日目の70回をこれ…

どうも、夫です。まーそうなりますよね。 そりゃ大晦日から食べて飲んでを繰り返せばこうなりますよ。 とにかく、真面目に痩せようとしてないのではないか。 ダイエットの内容を根本から見直す必要があるようです。 ダイエット宣言をしてから約１ヶ月。 そろ…

どうも、夫です。 明けましておめでとうございます。ちなみに大晦日はまあまあ、年末は仕方あるまい… 大晦日といえば、我が家はこちらでした。飲みすぎた…！ 昨日今日とスーパー銭湯でゆったりしました。 昨日は一年の汚れを落としに、今日は飲みすぎて体に…