どうも、夫です。き、きたー!今のところ順調にきてます。 仕切り直しをした翌日から運動量を増やしています。時間がある日は朝もウォーキングに出ます。 そして…こちら。ネットで見つけたスクワットチャレンジに取り組んでいます。今日は5日目の70回をこれ…
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