どうも、夫です。き、きたー！今のところ順調にきてます。 仕切り直しをした翌日から運動量を増やしています。時間がある日は朝もウォーキングに出ます。 そして…こちら。ネットで見つけたスクワットチャレンジに取り組んでいます。今日は5日目の70回をこれ…

どうも、夫です。まーそうなりますよね。 そりゃ大晦日から食べて飲んでを繰り返せばこうなりますよ。 とにかく、真面目に痩せようとしてないのではないか。 ダイエットの内容を根本から見直す必要があるようです。 ダイエット宣言をしてから約１ヶ月。 そろ…

どうも、夫です。 明けましておめでとうございます。ちなみに大晦日はまあまあ、年末は仕方あるまい… 大晦日といえば、我が家はこちらでした。飲みすぎた…！ 昨日今日とスーパー銭湯でゆったりしました。 昨日は一年の汚れを落としに、今日は飲みすぎて体に…