夫婦でゆるーくダイエット

30歳になったのを機に、ダイエットに挑むことにしたある夫婦のブログ

小金井公園

どうも、夫です


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さらに減ったよオイ…

順調すぎるだろ…

こりゃ余裕で痩せまくるなぁ…ククク

 

 

で、本日はこちらへ


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やはり公園は歩きやすい。

中をぐるぐる。

 


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さて、その後はすぐ近くのお風呂の王様です。

 

入浴&岩盤浴でしっかり汗を流す。

ウォーキング後なのでサイコー!!

こりゃ明日の体重も期待できますなぁ…

 

 

 

や  っ  ち  ま  っ  た

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4日目

夫  110.3kg【-0.6kg】

妻  74.1kg【-0.4kg】

ウォーキング120分