どうも、妻です。今日はウォーキングをサボってしまいました。直前に私の左膝が悲鳴をあげまして…昨日19,000歩ほど歩いたからでしょうか…今は大丈夫です。メンタルか?! 今朝の体重は 増えてますね〜！飲んでるからですね。 私も昨日のウォーキングのご褒美に…

どうも、夫です。 ゾロ目～～～～～ 減ったね。 今日で11日目。減ったとはいえ、ほとんど誤差だこれは。 なんでだろう。 答えは一つ。 食べて飲んでるからです。 以上。 今日もヒルナンデスで痩せた女性の特集やってました。 そんなことで痩せるのかよ…と思…