ゾロ目
どうも、夫です。
ゾロ目～～～～～
減ったね。
今日で11日目。減ったとはいえ、ほとんど誤差だこれは。
なんでだろう。
答えは一つ。
食べて飲んでるからです。
以上。
今日もヒルナンデスで痩せた女性の特集やってました。
そんなことで痩せるのかよ…と思いながら観ていたけど、やってない奴に言われたくはないですよね。笑
…合宿を張ります。
今日はクリスマス一週間前。
一週間でどれくらい痩せられるのか。
実験しようと思います。
…と意気込んだので、今日は合宿前最後なので…いってしまいました。
すみません、画像を拝借しました。
…まぁ、そんなことしてるようでは痩せないんでしょうね…
けど！まず一週間！やって！やろうと！思います！よ！
11日目
夫 111.1kg【－0.6kg】
妻 73.9kg【－0.4kg】
納豆ご飯
どうも、妻です。
夫は増えてますね。私はキープです。あんなに歩いてるのにキープです。恐るべきキープ力。なんでよ…涙
最近の朝食は納豆ご飯です。夫は納豆が食べられなかったのですが、このダイエットを機に納豆に挑戦しています。
そのままではやはりダメで、一度挫折していました。最近は色んな物をちょい足ししながら食べています。今朝はキムチ納豆。小ネギも山盛り！ちょい足しどころの話ではなくなってる気がするけど…食べられるようになっているので良いのかなと思っています！笑
夫の数少ない嫌いな食べ物でした。
ちなみに私はたくさんあります。匂いの強い物は苦手です。食感が違うものを同時に食べるのも苦手です。チャーハンとか冷やし中華とか…冷やし中華は具だけ先に食べます。怒られます。味は好きなんですけどね。なのでお店では頼みません。頼めません。良い大人なのに恥ずかしいです。いつになったら食に関して大人になれるのだろうか。そろそろ平成も終わるので、来年こそちゃんとした大人になりたいです！
10日目
夫 111.7kg【±0.7kg】
妻 74.3kg【±0.0kg】
甲子園ボウル 関西学院大vs早稲田大
どうも、夫です。
減った！
本日は昨日に続きまして、家でスポーツ観戦です。
アメリカンフットボール
関西学院大 vs 早稲田大
37-20
アメフトは詳しいルールは正直わからないんですが、少し覚えてきたので楽しめるようになりました～
終始関学が押していた感じ。
所々早稲田が良いプレーを見せていたけど、全体の雰囲気で見ると関学が確実にそつなくこなしていたのかなと。
完全素人なので何とも言えないですけど 笑
でもアメフトも面白い！
NHKは副音声で詳しくやっているので分かりやすくて良いですね。
【三菱電機杯第73回毎日甲子園ボウル】関学大が早大を下して29回目の日本一（ベースボール・マガジン社WEB） - Yahoo!ニュース
夕方に今日も2時間みっちりウォーキング。
今日は風がなかったので、昨日より寒くなく良いコンディションでした。
……就活もちゃんとやらないと。
9日目
夫 111.0kg【－0.3kg】
妻 74.3kg【－0.2kg】
ラグビー日本選手権 3決＆決勝
12/15
どうも、夫です。
あれっ、昨日飲んじゃったのに…
体重キープでしたか。
ちなみに妻は飲んでないのに増えた。
わからないもんです。
本日はラグビー日本選手権。
自宅で観戦です。
3位決定戦ってモチベーション保つのが難しいっすよね。
しかも風強くてキックもうまくいってなかったし…
負傷も多くて大変そうでした。
最終的にはヤマハが耐えてPG入れての終了。
ヤマハ清宮監督、有終３位「チーム力を上げられた」と手応えを実感（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース
まさかこんなに差がつくとは…
けど試合開始から神戸製鋼が気合い入りまくりでしたね。
前半終了間際のキックチャージでトライ取られたところでサントリーの気持ちが切れた感じでした。
ある程度点差がつくとあとはボコボコと…
サントリーは中鶴と中村が出てなかったのも影響してたんですかね。
神戸製鋼、１８季ぶり日本一「我々はスチールワーカーの代表」チーム改革で平尾さんに捧げるＶ（スポーツ報知） - Yahoo!ニュース
観戦後は遠めの商業施設まで妻とウォーキング。
最近やたら寒いので歩いても汗が出ない…
それでもしっかり2時間歩きました～
ウォーキングだけじゃ難しいのかな。
スクワットやると下半身の筋肉がついて痩せやすくなるって聞いたことがある。
やってみようかなぁ。
8日目
夫 111.3kg【±0.0kg】
妻 74.5kg【＋0.3kg】
週末ウォーク
12/14
どうも、夫です
微減でした
まぁ誤差でしょう
本日は私が家にいて妻は仕事。
妻の職場は車で30分ほどのところにあります。
と、いうことで
そこまでウォーキングすることにしました～
距離にして約10km。
まぁ行けるでしょう。
…
…
左足にマメが…！
膝にもきている…！
なんとか達成～
あっ………
7日目
夫 111.3kg【－0.2kg】
妻 74.2kg【＋0.1kg】
吉祥寺までサイクリング
どうも、妻です。本日は私だけ自転車で吉祥寺まで行きました。
到着する頃には汗かくくらいホカホカ！
ウォーキングの代わりです！
今朝の体重は…
あぁーやっちまいましたね。昨日飲んだからね。
ちなみに私も
増えたー！増えたのにランチにインドカレー屋に行って大きいナンを1.5枚食べました
明日の朝が怖いです。二人とも痩せる気あるのか
ヨドバシの上にあったカレー屋さんがなくなってしまったのでカレー難民です。吉祥寺で美味しいカレー屋さんがあれば教えてください。
中道通りのナマステカトマンズは美味しいです！チラシ配ってるおじさんに顔覚えられてるので毎回必ず配られます 笑
お土産は天音のたい焼きです。
通年の小倉あんと季節ごとのあんがあります。今日はさつまいもあんでした。私はこれが一番好き。とても美味しいです。
なんかダイエットブログと言うよりはグルメ情報になってきてますね…
また明日からゆったりダイエット頑張ります！
5日目
夫 111.2kg【＋0.9kg】
妻 74.5kg【＋0.4kg】
自転車120分(妻のみ)
