夫婦でゆるーくダイエット

30歳になったのを機に、ダイエットに挑むことにしたある夫婦のブログ

豆腐ブーム

どうも、夫です。

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あらま。戻っちゃった。
いい感じできてたのに…



やっぱり食べると増える。当たり前か。




我が家では豆腐ブームが到来しつつあります。

豆腐にきのこやもやしなどを入れた餡をかける。

簡単で美味しくて満足度が高い。

特に何もない日はそれのみで晩飯を終えます。




…けど年末年始は食べて飲むんだろうなぁ







19日目

夫  110.6kg【+0.6kg】

妻  74.0kg【+0.1kg】



20日

夫  111.0kg【+0.4kg】

妻  74.5kg【+0.5kg】